Vi og vores sauna

Vores sauna

Vi sørger for, at saunaen er varm ugens 7 dage om morgen på hverdage
kl. ca. 06.00 - kl. 09.00. Lørdag og søndag er saunanen varm kl. 7.00 - 10.00

Desuden er saunaen varm både mandag og onsdag eftermiddag kl. 15.00 - kl. 18.00.

Man må bade når som helst; bad bare aldrig alene.

Saunagus

Vi holder også jævnligt saunagus fredag og søndag aften, kl. 18.00 - 21.00.

Foreningens dygtigt uddannede gus-mestre giver os mulighed for at opleve kombinationen af dufte af æsteriske olier sammen med saunaens beroligende varme. 

Sauna-gus vil blive annonceret via Holdsport og Facebook.
Her vil det fremgå om det er med eller uden tilmelding.

HUSK:

Det er kun vores egne uddannede gusmestre, der må anvende de æteriske olier på ovnen i saunaen og kun i forbindelse med gus-aftener.

Vikinger i juleaftens-morgen-varme

SAUNA REGLER

Før du går i sauna:

Skyl din krop grundigt enten under bruser eller i søen

I saunaen:

Undgå bar hud direkte på bænkene. Anbring derfor altid et rent klæde under din bagdel

Undgå fuldstændig nøgenhed - anvend derfor et rent klæde omkring dig eller badetøj

Hæld kun vand på ovnen efter accept fra alle tilstedeværende

Æteriske olier anvendes kun efter aftale (fredag og søndag aften i forbindelse med saunagus).
Hæld kun olier på ovnen efter accept fra alle tilstedeværende.

Foretag aldrig personlig hygiejne af nogen art i saunaen

Alkohol bør ikke indtages i saunaen

Afspil ikke musik i saunaen

Tal sagte og respekter at nogle ønsker RO

Udvis hensyn

DISSE SAUNA REGLER GÆLDER FOR ALLE DE 4 KLUBBER I JOLLEHAVNEN.

Med venlig hilsen

Fællesudvalget